.jpg)
Depois de tantos treinos, estou muito feliz de não ter sentido absolutamente nada nas articulações e nenhuma dor muscular, porém... Depois de carregar as últimas caixas da nossa mudança, eis que amanheci na terça com a lombar travada, resultado estou de molho esta semana, já fiz acunputura, já tomei anti-inflamatório e já estou quase bom, semana que vem volto aos treinos.
OPA! Vamos tomar cuidado com estas caixas de mudança! Aconteceu comigo em janeiro! Boa recuperação e volta aos treinos!
ResponderExcluirDor é ruim demais, espero que vc já esteja bem melhor a Ultra dos FN está chegando.
ResponderExcluirUm abrçao,
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.com